22. juuni 2015
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Dietoloog: tervislik toitumine ei lõppe jaanipäeval
Parim dieet on see, mida inimene suudab pikaajaliselt jälgida ning millel ei ole lõpptähtaega.
Foto: Scanpix/Caro
Ida-Tallinna Keskhaigla dietoloog Henri Ruul soovitab jaanipäeva puhul meeles pidada, et parim dieet on see, mida inimene suudab pikaajaliselt jälgida ning millel ei ole lõpptähtaega.
See tähendab, et tervislik toitumine ei lõppe jaanipäeval, vahendas Raepress. Sageli unustatakse, et tegelik edu põhineb meie igapäevastel harjumustel. Tervislik puhkus sõltub eelkõige sellest, millised on sinu harjumused.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!