Ainult tellijateleAutor: Meditsiiniuudised • 26. aprill 2019
Ainult tellijateleRegionaalhaigla avas verekeskuses siseterviseraja
Regionaalhaigla avas eile Ädala tänava verekeskuses südame- ja liikumiskuu raames siseterviseraja „Vereringe“. Tegemist on teise siseterviserajaga regionaalhaiglas ja 72. siseterviserajaga Eestis.
Ädala tänava verekeskuse siseterviserajal „Vereringe“ soovitatakse vähem kasutada lifti ja rohkem käia trepist.
Autor: Regionaalhaigla
Regionaalhaigla tööohutuse talituse juhataja Kristel Oha sõnul avaldasid siseterviseraja loomiseks soovi verekeskuse töötajad, kes on väga aktiivsed tervisesportlased ja osalevad aktiivselt ka teistel haigla organiseeritavatel rahvaspordiüritustel. "Siseterviserajal on kolm tegevuspunkti, mis aitavad leevendada töös esinevatest sundasenditest ja korduvatest liigutustest tekkivaid lihapingeid. Esimeses tegevuspunktis saab treenida kaela-õlavöötme ja käte lihaseid. Teises tegevuspunktis on harjutused kere-, tuhara- ja jalalihastele ning tasakaalu arendamiseks. Kolmas tegevuspunkt on lõõgastusala, kus saab teha venitus- ja lõõgastusharjutusi ning massaaži. Lisaks on rajal ka mängupausi punkt ning palju muid põnevaid väljakutseid, mis pakuvad töötajatele vaheldust pingelistel tööpäevadel."
Sisu on kättesaadav ainult tellijale.
Lugemiseks logi sisse või vormista tellimus
EraisikEttevõte
Olen tingimustega nõus
Kaardimaksega
Mobiilimaksega
Juhime tähelepanu, et Sul on õigus keelata oma kontaktandmete kasutamine samasuguste toodete või teenuste otseturustuse tegemiseks võttes Äripäevaga ühendust aadressil [email protected] või telefonil 667 0099.
Jaga lugu 
Liitu Meditsiiniuudiste iganädalase uudiskirjaga, et ükski oluline teema valdkonnas ei jääks märkamata.
Mu.ee toetajad: