Autor: Meditsiiniuudised • 8. mai 2019
Mälu parandamiseks tuleb aju aktiveerida
Teie mäluga on kõik korras, probleem on keskendumises, veenis Pärnu Finantskonverentsil osalejaid koolitaja ja mälutreener Tauri Tallermaa. Keskendumast segab meid aju omadus lülituda igal võimalusel säästureźiimile, sest see on hädavajalik ellujäämiseks.
Mälutreener Tauri Tallermaa
Foto: Veiko Tõkman
Tallermaa hakkas mälu treenimisega tegelema pärast kohtumist kaheksakordse mälu maailmameistri Dominic O´Brieniga. Ta sai kinnitust, et mälu seondub eelkõige alati tähelepanu ja keskendumisega, vahendab personaliuudised.ee. „Inimese mälu on tegelikult tohutult võimekas,“ veenis Tallermaa. Tema sõnul ei tähenda mälu treenimine suurtes kogustes info meelde jätmist, vaid eelkõige mälu efektiivset kasutamist ja seoste loomise oskust. „Kõige lihtsam soovitus – hakake oma aju kasutama. Ärge arvake, et ta töötab iseenesest.“
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!