Autor: Virtuaalkliinik.ee • 6. detsember 2021
Osteoartroosi korral säilitab mõõdukas treening võimekuse
Mõõduka koormusega treenimine on kasulik osteoartroosi käes kannatavale inimesele. Endiselt puuduvad aga selged tõendid, et treening aeglustaks või ennetaks haiguse süvenemist.
Terve liigese pind vs osteoartroosist tingitud kahjustusega.
Foto: Shutterstock
Osteoartroos on krooniline liigesehaigus, mille korral liigesekõhre degeneratsioon progresseerub aeglaselt, kirjutas netlääkäri.fi. Kõhre võime liigespinnaga haakuda on halvenenud, suureneb hõõrdumine ja tekkida võivad kõhrepraod. Ilma kõhreta luude otstes (liigestes) hõõruvad luud üksteise vastu ja põhjustavad valu, ärritust ja põletikku. Tagajärjeks on sageli ümbritsevate lihaste ja sidemete valu ja valu, aga ka liigeste jäikus.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!