• 04.02.22, 08:00

Kui palju kohvi on päevas liiga palju?

Soome toitumisspetsialisti sõnul ei ole kohvijoomist tarvis vähendada pelgalt vähendamise enda pärast: tarbitava kofeiini kogust tuleks vaikselt alandada või kofeiiniga kohvi asendada kofeiinivaba joogiga siis, kui joogi kõrvalmõjud elu segama hakkavad.
Kohvijoomist tasuks vähendada siis, kui kohvi kõrvalmõjud elu segama hakkavad.
  • Kohvijoomist tasuks vähendada siis, kui kohvi kõrvalmõjud elu segama hakkavad.
  • Foto: Shutterstock
Ehkki kohvi kasulikkuse üle tervisele on aastaid vaieldud, näib kohv mõnede uuringute andmeil ennetavat II tüüpi diabeeti, erinevaid maksahaigusi, Parkinsoni tõbe, dementsust, südamehaigusi ja erinevaid vähitüüpe. Ka tõstab see erksust, vähendab sõiduvigu ning võib õigel ajal tarbituna aidata kaasa sportlikule sooritusvõimele, vahendab Helsingin Sanomat.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 16.10.25, 14:23
Digitaliseeritud tekstiilid – üks alahinnatuim kokkuhoiukoht tervishoius
Regionaalhaigla digipööre tekstiilide halduses on näide sellest, kuidas digitaliseerimisega on võimalik vältida ohte ning tänu andmetele on selge ülevaade tekstiilivajadusest. Eesti suurim haigla on selle valdkonna digipöörde ja tekstiililahenduste edulugu: „Kui teekonda alustasime, küsisime endalt, kas see on innovatsioon või paratamatus,“ räägib Tõnu Talisainen, Regionaalhaigla haldusteenistuse juhataja.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele