• 04.02.22, 08:00

Kui palju kohvi on päevas liiga palju?

Soome toitumisspetsialisti sõnul ei ole kohvijoomist tarvis vähendada pelgalt vähendamise enda pärast: tarbitava kofeiini kogust tuleks vaikselt alandada või kofeiiniga kohvi asendada kofeiinivaba joogiga siis, kui joogi kõrvalmõjud elu segama hakkavad.
Kohvijoomist tasuks vähendada siis, kui kohvi kõrvalmõjud elu segama hakkavad.
  • Kohvijoomist tasuks vähendada siis, kui kohvi kõrvalmõjud elu segama hakkavad.
  • Foto: Shutterstock
Ehkki kohvi kasulikkuse üle tervisele on aastaid vaieldud, näib kohv mõnede uuringute andmeil ennetavat II tüüpi diabeeti, erinevaid maksahaigusi, Parkinsoni tõbe, dementsust, südamehaigusi ja erinevaid vähitüüpe. Ka tõstab see erksust, vähendab sõiduvigu ning võib õigel ajal tarbituna aidata kaasa sportlikule sooritusvõimele, vahendab Helsingin Sanomat.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 25.04.25, 13:56
Digilahendus meditsiinis: personaalsed tööriided asenduvad nutika renditeenusega
Kui varem oli igal tervishoiutöötajal isiklik kittel, siis tänapäeva haiglates ja kliinikutes kasutatakse üha enam renditavaid tööriideid, mis on jagatud, kuid hügieenilised ja alati jälgitavalt hooldatud. Tööriiete korrektne hooldus on meditsiiniasutustes hädavajalik – see aitab vältida bakterite, viiruste ja muude haigusetekitajate levikut ning tagada ohutuse nii personalile kui patsientidele. Kaasaegne tehnoloogia võimaldab kogu protsessi digitaliseerida ja vähendada riske miinimumini.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele