USA autor jagab nippe teismeliste unepuuduse leevendamiseks
Kahe lapse ema Lewis kirjutab raamatus, miks on uni teismeliste jaoks nii oluline, kui palju peaksid teismelised magama ja miks nad peavad magama rohkem kui täiskasvanud. Ka käsitleb ta raamatus kõiki teismeliste und negatiivselt mõjutada võivaid tegureid: tehnoloogiat, sugu, seksuaalset identiteeti ja sotsiaalmajanduslikku staatust jne. Lewis aitas muu hulgas kehtestada Californias tänavu suvel jõustuva seaduse, mis tagab noorukite jaoks tervisliku koolipäeva alguse aja, kirjutab CNN.
Seotud lood
Kas teadsid, et kaks kõige mõjukamat toidulisandite valdkonna kliinilist uuringut – KiSel-10 ja Q-Symbio – on andnud märkimisväärseid tulemusi südame-veresoonkonna tervise, elukvaliteedi ja isegi bioloogilise vananemise aeglustamise osas?
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele