Autor: Margot Vent • 8. juuni 2022

USA autor jagab nippe teismeliste unepuuduse leevendamiseks

Ameerika Ühendriikides elav Lisa L. Lewis kirjutab värskelt ilmunud raamatus "The Sleep-Deprived Teen: Why Our Teenagers Are So Tired, and How Parents and Schools Can Help Them Thrive" teismeliste väsimuse põhjustest ja sellest, kuidas vanemad ja koolid neid selles osas aidata saavad.
USA autori hinanngul vaevab teismelisi unepuuduse epideemia.
Foto: Shutterstock

Kahe lapse ema Lewis kirjutab raamatus, miks on uni teismeliste jaoks nii oluline, kui palju peaksid teismelised magama ja miks nad peavad magama rohkem kui täiskasvanud. Ka käsitleb ta raamatus kõiki teismeliste und negatiivselt mõjutada võivaid tegureid: tehnoloogiat, sugu, seksuaalset identiteeti ja sotsiaalmajanduslikku staatust jne. Lewis aitas muu hulgas kehtestada Californias tänavu suvel jõustuva seaduse, mis tagab noorukite jaoks tervisliku koolipäeva alguse aja, kirjutab CNN.

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 58552330
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Minna Liisi LiivrandMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 230
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708
TellimiskeskusTel: 667 0099