Ameerika Ühendriikides tehtud uuringu tulemuste kohaselt võib isegi hämar valgus und häirida ja suurendada inimeste tõsiste terviseprobleemide riski.
Uneaegset valgust saab vähendada näiteks unemaskiga.

Seotud lood

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele