• 27.06.22, 07:00

Uuring: uneaegset kokkupuudet valgusega võib siduda rasvumise ja teiste terviseprobleemidega

Ameerika Ühendriikides tehtud uuringu tulemuste kohaselt võib isegi hämar valgus und häirida ja suurendada inimeste tõsiste terviseprobleemide riski.
Uneaegset valgust saab vähendada näiteks unemaskiga.
  • Uneaegset valgust saab vähendada näiteks unemaskiga.
  • Foto: Shutterstock
"Mis tahes valguse hulk uneperioodil oli korrelatsioonis diabeedi, rasvumise ja hüpertensiooni suurema esinemissagedusega nii meestel kui ka naistel," ütles uuringu vanemautor ja Chicago Northwesterni ülikooli Feinbergi meditsiinikooli unemeditsiini valdkonna juht Phyllis Zee CNNile, lisades, et inimesed peaksid vältima või minimeerima valguse hulka, millega magamise ajal kokku puutuvad.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele