• 01.11.22, 11:00

Uurimus: ka väheintensiivne treening tuleb eakale kasuks

Reedel Soomes Jyväskylä ülikoolis kaitsmisele tulev doktoritöö näitab, et ka madala intensiivsusega treening tuleb seni vähe treeninud eakatele kasuks. Seejuures võib mitmekülgne liikumine nende liikumisharjumustes kaasa tuua pikemaajalisi muutusi.
Värske uurimuse kohaselt tuleb ka väheintensiivne treening eakale kasuks.
  • Värske uurimuse kohaselt tuleb ka väheintensiivne treening eakale kasuks.
  • Foto: Shutterstock
Terviseteaduste ja filosoofia magistri Tiina Savikangase gerontoloogia ja rahvatervise teaduse alane uurimus koosnes projekti "Eakate turvalise liikumise edendamine" neljast osauuringust. Uuringus osales 314 kodus elavat inimest vanuses 70–85 aastat, kes enne uuringu algust piisavalt ei liikunud, vahendas mediuutiset.fi.

Seotud lood

Töökuulutused
  • 27.05.25, 12:38
Haapsalu Neuroloogiline Rehabilitatsioonikeskus otsib arsti
Hea arst! Tule ja anna oma väärtuslik panus, et terviseraskustesse sattunud inimesed saaksid võimaluse elada võimalikult toimekat ja rahuldustpakkuvat elu!

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele