Peaasi.ee lõi vaimse tervise kriisidega toimetuleku plaani koostamise võimaluse
Peaasi.ee vaimse tervise kriisidega toimetuleku plaani koostamise võimaluse loomisel osalenud ligi 1450 inimest peavad füüsilise tervise puhul peamisteks stressi ohumärkideks pidevat väsimust ja muutusi unerutiinis. Kolmandaks ohumärgiks peavad naised söögiisu muutust ja mehed liikumisharjumuste vähenemist.
"Vaimse tervise raskused avaldavad mõju igas elu aspektis: mõjutatud on nii füüsiline tervis, enesetunne kui ka suhted. Vaimse tervise toimetuleku plaan aitab kaardistada nendes kolmes valdkonnas iga inimese individuaalsed stressi ohumärgid ning pakub lahendusi nendega toimetulekuks," selgitas Peaasi.ee tegevjuht, kliiniline psühholoog Anna-Kaisa Oidermaa.
Seotud lood
Kandideermise tähtaeg: 01.04.26
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele