Soomes tehtud värskest uuringust ilmnes, et ehkki jooksmine aitab pikema aja jooksul rasvamassi madalal hoida, tuleks lihasmassi säilitamiseks tegeleda ka jõutreeninguga.
Värskete uuringutulemuste kohaselt on madala rasvamassi säilitamine kõige paremini saavutatav jooksutreeningu abil.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 15.07.26, 10:07
Mida teha, kui lapsel on kõhukinnisus? Lastegastroenteroloogid selgitavad
Lastegastroenteroloogias kasutatakse funktsionaalse kõhukinnisuse klassifitseerimiseks Rooma IV kriteeriumeid (1), mille kohaselt jagatakse patsiendid kahte rühma: lapsed alates sünnist kuni nelja-aastaseks saamiseni ja üle nelja-aastased lapsed.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele