• 11.03.24, 10:15

Peaasi.ee: Hingetõmbepaus on võimalus hetkeks peatuda

Peaasi.ee kutsub reedesel rahvusvahelisel unepäeval osa võtma üle-eestilisest hingetõmbepausist.
Hingetõmbepaus on osa viienädalasest vaimse tervise vitamiinikuurist.
  • Hingetõmbepaus on osa viienädalasest vaimse tervise vitamiinikuurist.
  • Foto: Shutterstock
Peaasi.ee tegevjuhi, kliinilise psühholoogi Anna-Kaisa Oidermaa sõnul unustame pingelistes oludes tihti enda jaoks aja maha võtta ning lihtsalt olla. “Hingetõmbepaus on võimalus hetkeks peatuda ja lasta oma kehal ja meelel rahuneda. Rahulik olek on oluline, et suudaksime targalt tegutseda ning kogeda ka positiivseid emotsioone,” selgitas Oidermaa.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 13.10.25, 16:32
Haiglad liiguvad automatiseeritud ravimikäitluse suunas
Haigla igapäevatöö keerukus ei seisne ainult patsientide ravimises, vaid ka selles, et õiged ravimid jõuaksid õigel ajal patsientideni. Iga ravim on kriitilise tähtsusega ning isegi väikesed vead annuses või ravimivalikus võivad ohustada patsiendi tervist. Haiglas liigub päevas sadu ravimeid. Nende käsitsi haldamine, komplekteerimine ja dokumenteerimine muudab protsessi keerukaks ning veaohtlikuks.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele