Intensiivne treening võib viia kaalutõusuni
Värske uuringu tulemused viitab sellele, et intensiivne treening võib ootamatult kaasa tuua kaalutõusu, vähendades järgnevate treeningute aktiivsust ja alandades kehatemperatuuri.
Igapäevane treening mistahes intensiivsusega on oluline mitmesuguste haiguste ja terviseprobleemide ennetamisel, kirjutab medicalnewstoday.com. Kuid hiljutine hiirtega läbi viidud uuring, mis avaldati ajakirjas Medicine & Science in Sports & Exercise, viitab sellele, et intensiivsed treeningud võivad viia järgnevate füüsiliste tegevuste vähenemiseni ja kehatemperatuuri alanemiseni.
Seotud lood
OECD värskes aruandes „Health at a Glance 2024“ prognoositakse, et aastaks 2050 on Euroopa Liidus (EL) üle 65-aastaseid inimesi juba kolmandik elanikkonnast. Kui lisada sellele elustiiliga seotud riskitegurid ja sotsiaalmajanduslikud erinevused, on selge, et Euroopa peab kiiresti ajakohastama oma tervishoiusüsteeme, et parandada patsientide elukvaliteeti.
Enimloetud
2
5
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele