Uuring: neli sihitud dieedistrateegiat aitavad aeglustada vananemisprotsessi

Uus uuring näitas, et neli sihitud dieedistrateegiat, muu hulgas Vahemere dieet ja vahelduvpaast võivad vananemist aeglustada, vähendades põletikku ja toetades rakkude taastumist.

Kristiina Käit

Sihitud dieedistrateegiad võivad toetada tervislikku vananemist, vähendada põletikku, taastada rakke ja parandada ainevahetust.

Sihitud dieedistrateegiad võivad toetada tervislikku vananemist, vähendada põletikku, taastada rakke ja parandada ainevahetust.
Foto: Shutterstock

Ajakirjas Nutriens avaldatud uuringust selgub, et Vahemere dieet parandab südame tervist ja kognitiivset funktsiooni, samas kui ketogeenne dieet soodustab autofaagiat ja aitab vähendada bioloogilist vananemist.

Seotud lood

ST

15.07.26, 10:07

Mida teha, kui lapsel on kõhukinnisus? Lastegastroenteroloogid selgitavad

Lastegastroenteroloogias kasutatakse funktsionaalse kõhukinnisuse klassifitseerimiseks Rooma IV kriteeriumeid (1), mille kohaselt jagatakse patsiendid kahte rühma: lapsed alates sünnist kuni nelja-aastaseks saamiseni ja üle nelja-aastased lapsed.

Enimloetud

1

17.07.26, 11:30

Uuring: Mõned tassid kohvi päevas on seotud väiksema maksahaiguste riskiga

2

17.07.26, 08:55

Eestis algab uuring kaalulangetusravi kõrvaltoimete vähendamiseks

3

16.07.26, 09:10

Tervisekassa rahastab uusi ravimeid

4

12.12.13, 14:38

Tuntud saatejuhi invaliidistumise lugu: arstid alahindasid tema südamehäda

5

20.07.26, 11:00

Hooldekodukoha toetus käriseb. “Mispärast see taat või memm halvem on, kes Räpina vallas elab?”

6

16.07.26, 07:00

Uuring: GLP-1 ravimid võivad pakkuda tervisekasu, kuid tõestust leidsid ka seedetrakti kõrvaltoimed

Viimased uudised

21.07.26, 09:00

Ilmar Kauri kaalulangetusfirma kogeb jätkuvalt tablettravi mõju

21.07.26, 07:00

Otsitakse perearsti 7 nimistule korraga

20.07.26, 14:00

Kahe nimistu lahkumine tõmbas Medicumi Perearstikeskuse rahavood alla

20.07.26, 13:00

Mereni ja Loogi kliinik kasvatas rahanumbreid

20.07.26, 11:00

Hooldekodukoha toetus käriseb. “Mispärast see taat või memm halvem on, kes Räpina vallas elab?”

20.07.26, 09:00

Uuring: vahelduvpaast aitas kaalulangust säilitada ka aasta pärast dieedi lõppu

20.07.26, 07:00

Arvamusfestivalil on fookuses tervisevabadus ja tervishoiu tulevikuvõimalused

17.07.26, 14:20

Soomes on kasvamas vaktsiinikriitilisus

Hetkel kuum

Kõige rohkem residentuurikohti avati tänavu taas peremeditsiinis – 45, sinna esitati 47 avaldust.

15.07.26, 12:35

Suu- ja näo-lõualuukirurgia tõusis residentuuri ihaldatuimaks erialaks

Fotol: Marika Lepaste.

14.07.26, 14:45

Kaasaegsete ravimite jõudmist Eesti patsiendini saab kiirendada

Esialgsete andmete põhjal võib nakkuse allikaks olla lehtsalat või muu salatiroheline.

15.07.26, 07:00

USAs on üle 3000 inimese haigestunud parasiidi põhjustatud soolenakkusse, kahtlus salatil

Uuring näitas, et kohvi joomine oli seotud väiksema maksatsirroosi, maksavähi ja maksahaigusest tingitud surma riskiga.

17.07.26, 11:30

Uuring: Mõned tassid kohvi päevas on seotud väiksema maksahaiguste riskiga

Tervise Arengu Instituudi andmetel on Eestis üle 60% täisealisest elanikkonnast ülekaalus või rasvunud ja see põhjustab ligi 650 enneaegset surma aastas.

17.07.26, 08:55

Eestis algab uuring kaalulangetusravi kõrvaltoimete vähendamiseks

Onkofest 2026 arsti ja patsiendi suhte teemalist arutelupaneeli juhtis MTÜ Onkoloogika eestvedaja Kristel Leif (vasakul), arutlesid dr Helis Pokker, dr Rille Pihlak ja dr Ain Kaare.

14.07.26, 11:10

Eesti tipp-arstid Onkofestil: patsiendid, tehke rohkem häält

“Cecilie”

13.07.26, 07:00

Oslos on maailma esimene ravimatu rinnavähiga naise skulptuur

ST

Töökuulutused

13.07.26, 12:10

Aurora Clinic otsib kirurgi

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele

Mine

© AS Äripäev 2000-2026