• 16.09.24, 09:00

Uuring: neli sihitud dieedistrateegiat aitavad aeglustada vananemisprotsessi

Uus uuring näitas, et neli sihitud dieedistrateegiat, muu hulgas Vahemere dieet ja vahelduvpaast võivad vananemist aeglustada, vähendades põletikku ja toetades rakkude taastumist.
Sihitud dieedistrateegiad võivad toetada tervislikku vananemist, vähendada põletikku, taastada rakke ja parandada ainevahetust.
  • Sihitud dieedistrateegiad võivad toetada tervislikku vananemist, vähendada põletikku, taastada rakke ja parandada ainevahetust.
  • Foto: Shutterstock
Ajakirjas Nutriens avaldatud uuringust selgub, et Vahemere dieet parandab südame tervist ja kognitiivset funktsiooni, samas kui ketogeenne dieet soodustab autofaagiat ja aitab vähendada bioloogilist vananemist.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 12.08.24, 14:59
Kõhukinnisuse määratlus ja kliiniline tähendus
Roojamissagedus on indiviiditi erinev ning normi piirid on avarad. Tervel inimesel võib normaalne olla nii igapäevane sooletegevus kui ka roojamine kolm korda nädalas, eeldusel, et roojamine on pingutuseta ja roe pehme. Anname olulisest ülevaate.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele