Suitsiidiennetus: kuidas märgata ja kust saab abi?

Suitsiid on teema, millest räägitakse sageli liiga vähe, kuid mille mõju ulatub kaugele – iga suitsiidijuhtum puudutab keskmiselt sadat inimest. Uues episoodis selgitatakse välja, mis vahe on suitsiidimõtlemisel ja -käitumisel ning kas ja kuidas on meil võimalik neid kõrvalt märgata.

Samuti räägitakse suitsiidi ja vaimse tervise probleemidega seotud häbimärgistamise erinevatest kihtidest ning sellest, miks on ekslik arvata, et suitsiidist rääkiv inimene seda tegelikult ei soorita. Lisaks arutletakse, kuidas toetada nii iseennast kui ka oma lähedasi keerulistes olukordades. Räägitakse nii kogukonna olulisusest ja inimese heaolu toetamisest kui ka sellest, kust saada tuge, kui ise enam ei oska või ei jaksa.

Vaimse tervise mure märkamise ja suitsiidiennetuse teemasid avab psühholoog ja Eesti Rootsi vaimse tervise ja suitsidoloogia instituudi nooremteadur Rainer Mere. Sõna saab ka sotsiaalministeeriumi vaimse tervise osakonna juhataja Anne Randväli. Saadet juhib Epp Kõuhkna tervisekassa tervisekommunikatsiooni osakonnast.

Vaimse tervise teemadel leiab abi siit.