Jaapani kõnd hõlmab kolmeminutiliste intervallidega vaheldumisi kiires ja aeglases tempos treenimist 30 minuti jooksul ning uuringud näitavad, et selle tervisele kasulik mõju on suurem kui sammude arvu mõõtmisel põhineva kõndimise oma, kirjutas anna.fi.
Seotud lood
Tervishoiutöötajatest on Eestis suur nappus, seda eriti suurtest keskustest väljaspool. Saaremaa vald, kohalikud ettevõtjad ning Kuressaare Haigla on leidnud ja rakendanud aga mitut erinevat meedet, kuidas üheskoos seda olukorda parandada ja arste saarele tööle saada.
Enimloetud
1
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele