Uuring: kaalulangus tõi kaasa luukao ka jõutreeningu korral
Uuringus leiti, et ei jõutreening ega raskusvesti kasutamine ei suutnud ära hoida kaalulangusega seotud puusaluu hõrenemist 65+ vanuses inimestel, küll aga ilmnesid muud positiivsed muutused.
Isegi jõutreening ei suutnud ära hoida luukadu kaalu langetanud vanemaealistel.
Foto: Shutterstock
JAMA Network Openis avaldatud randomiseeritud kliinilise uuringus hinnati, kas jõutreening või raskusvesti kasutamine võiks aidata vähendada kaalulangusega seotud luukadu eakatel rasvumisega inimestel.
Põhja-Eesti regionaalhaigla (PERH) järjekordses “Tervisepooltunni” saates käsitlesid reumatoloog Eve-Kai Raussi ja reumaõde Helina Hütt osteoporoosi teemat, mis on eriti naiste hulgas väga aktuaalne mure, lausa vaikne epideemia. Saadet juhtis Stina Eilsen.
Osteoporoos ehk luuhõrenemine on Eestis vaikselt leviv epideemia, mis toob igal aastal kaasa ligi 8000 uut haprusmurdu. Ennetatav haigus puudutab kõiki vanusegruppe.
Tervishoiutöötajatest on Eestis suur nappus, seda eriti suurtest keskustest väljaspool. Saaremaa vald, kohalikud ettevõtjad ning Kuressaare Haigla on leidnud ja rakendanud aga mitut erinevat meedet, kuidas üheskoos seda olukorda parandada ja arste saarele tööle saada.