Autor: Siret Trull • 23. september 2009
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Seitse vananenud tervisenõuannet: päevitamine on tervislik
Eelmise sajandi alguseks sai teadlastele
selgeks, et päikesevalgus aitab ravida ja ennetada rahhiiti. Inimese organism
tõepoolest suudab päikesevalguse abiga sünteesida D-vitamiini, mis on selle
luude kõverdumiseni viiva haiguse ennetamiseks hädavajalik vitamiin.
Suurel määral tänu sellele avastusele kujunes päevitamisele tervist toov maine ning seejärel hakati ka pruunikat jumet pidama tugeva tervise tunnuseks. Tänaseks on selge, et päevitamisel on ka väga selge negatiivne mõju: päikese ultraviolettkiirgus kahjustab nahka ning suurendab oluliselt nahavähi tekke riski.
Päikesekiirguse kahjulikkuses ei ole arstide arvates enam mingit põhjust kahelda ning ta on vähki tekitava tegurina võrdsustatud kahjulikkuselt suitsetamise ja asbestiga kokkupuutumisega. Sellele vaatamata on väike kogus päikesekiirgust inimesele siiski vajalik, kas või ülalmainitud rahhiidi vältimiseks.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!