“Söömine ja näksimine põhjustab suus happerünnaku, muutes hambapinna pehmeks,” rääkis Vahtra Pärnu Postimehele. “Kui nüüd hambaid harjata, kahjustame hambavaapa. Elu näitab, et sellisel moel kahjustunud hambaid esineb patsientidel tihti – kõik väga hoolsad hambapesijad, aga valel ajal, vale pasta ja vale pesemistehnikaga.”
Vahetult pärast toidukorda on soovitatav närida ksülitooli sisaldavat suhkruvaba närimiskummi. Söömise ja hambapesu vahele peab jääma vähemalt 30 minutit.