Uuringud on näidanud, et unel on ülioluline roll mälestuste salvestumisel, kuid ärevushäirete, sealhulgas ka posttraumaatilise stressihäire puhul tõusevad traumaatilised mälestused ikka ja jälle esile, kirjutas teadusportaal ScienceDaily.
Sellest lähtudes otsustasid teadlased hinnata, kas pärast hirmsaid läbielamisi võiks unepuudus aidata vabaneda selle sündmuse tekitatud hirmust, sest une ajal ei saa mälestused mällu talletuda. Nad hindasid täie tervise juures vabatahtlikke, kellele näidati videolõike nii ohutust autosõidust kui ka ootamatutest autoõnnetustest - pooltel vabatahtlikel ei lastud seejärel magada, samas kui teisele poolele võimaldati normaalne ööuni.