Kokkupuude tugeva kunstliku valgustusega enne magamaminekut või öölampide kasutamine magamise ajal mõjutab unekvaliteeti ning teisigi olulisi tervisenäitajaid, surudes maha aju käbinäärme poolt toodetava hormooni nimega melatoniin hulka, kirjutas ERR teadusportaal.

Seotud lood

Uudised
  • 02.03.11, 10:26
Poevalgustid võivad põhjustada peavalu
Migreenihaige jaoks võib poeskäik lõppeda ränga haigushooga, sest supermarketites kasutatavad päevavalguslambid võivad migreeni esile kutsuda.
Uudised
  • 04.08.11, 08:00
USA keelas lõdvestavad melatoniini-keeksid
USAs ei tohi enam müüa 1993. aastast toidulisandina kasutatava melatoniiniga keekse, vahendas medportal.ru.
  • ST
Sisuturundus
  • 26.10.26, 15:48
Ida-Virumaal pakutakse sotsiaal- ja tervishoiutöötajatele tasuta supervisiooni
Sotsiaal- ja tervishoiutöötajate argipäeva kuuluvad keerulised inimsaatused, vastutusrikkad otsused ja olukorrad, millele pole alati lihtsaid lahendusi. Teiste muredega tegeledes võib aga tagaplaanile jääda aitaja ise. Ida-Virumaal on loodud tasuta võimalus, mis aitab spetsialistidel keerulisi tööolukordi lahti mõtestada, uusi lahendusi leida ja ennetada läbipõlemist.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele