Autor: Triin Tabur • 25. oktoober 2011
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Andmed on arsti käes, ise ei tea midagi
Kas inimene ise on võimeline oma südame
tervist mõjutama? Teoreetiliselt jah, kuid millistel eeldustel? Euroopa
südametervise harta kinnitab, et ateroskleroosist tingitud südame- ja
veresoonkonnahaigust on võimalik vältida.
Näib lihtsamast lihtsam hoida ise silm peal kõikidel oma südant ja veresoonkonda puudutavatel tervise põhinäitajatel: teada vererõhu, -rasvade, -suhkru ja kehakaalu näitajaid ning tegutseda aktiivselt selle nimel, et kõik need püsiksid pidevalt ja kogu elu üksnes tervislikus tsoonis.
Kuna kõik eespool loetletud nn signaaltuled on eluviisitundlikud, st oma käitumise ja tahtega reguleeritavad, siis on neid argielu harjumustega võimalik suunata.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!