Teadlased uurisid, kas igapäevane 600 mg suurune lisand võiks parandada 16 nädala jooksul 362 lapse unekvaliteeti, vahendasid ERR teadusuudised.
Uuringu alguses täitsid vanemad laste kohta küsimustikud, millest ilmnes, et koguni neli last kümnest kannatasid regulaarsete unehäirete käes (sh pidev öine ülesärkamine). Igapäevaseid oomega-3 lisandeid saavad lapsed magasid peaaegu tunni kauem (58 minutit) ja omasid öö jooksul vähem ärkveloleku episoode kui platseebo kapsli saanud kaaslased.