14. juuli 2015
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Uuring: kips laastab noori rohkem kui vanu
Liikumatus mõjub noortele laastavamalt kui vanadele.
Foto: Veiko Tõkman
Füüsiliselt heas vormis inimestel piisab vaid kahenädalasest pausist treeningutel, et oma lihasjõudu märkimisväärselt kaotada, kusjuures noori mõjutab see tunduvalt rohkem.
Selle suhteliselt lühikese aja jooksul kaotavad noored inimesed umbkaudu 30 protsenti lihaste jõust, mis viib nad samale tasemele endast kümneid aastaid vanemate inimestega, vahendas Postimees Tervis portaali webmd.com. Samas aktiivse eluviisiga vanemad inimesed, kes paar nädalat ei liiguta, kaotavad lihasjõust umbes 25 protsenti.
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!