Vähem und, rohkem süüa ja juua?

Erinevalt levinud arvamusest, et klaas veini või muud alkoholi toob magusa une, on see tegelikult vastupidi.

Vähest magamist peetakse nüüdisajal järjest enam levivaks terviseriskiks. Et paljud inimesed seda ei tea, jäävad unehäired vajaliku tähelepanuta, hoolimata sellest, et suurt osa neist saab tulemuslikult ravida.

Unehäired on levinud ja nendesse haigestumissagedus on kogu maailmas viimastel aastakümnetel suurenenud. Raviotsuste tegemisel lähtub enamik meie arste patsiendi unekaebusest, kuid ei osata süveneda uneprobleemi. Erinevatel põhjustel on tekkinud väärarusaamad nii arstidel kui ka patsientidel, et mis tahes uneprobleem vajab ainult medikamentoosset ravi.

Kui varem oli igal tervishoiutöötajal isiklik kittel, siis tänapäeva haiglates ja kliinikutes kasutatakse üha enam renditavaid tööriideid, mis on jagatud, kuid hügieenilised ja alati jälgitavalt hooldatud. Tööriiete korrektne hooldus on meditsiiniasutustes hädavajalik – see aitab vältida bakterite, viiruste ja muude haigusetekitajate levikut ning tagada ohutuse nii personalile kui patsientidele. Kaasaegne tehnoloogia võimaldab kogu protsessi digitaliseerida ja vähendada riske miinimumini.