6. veebruar 2016
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.
Vähem und, rohkem süüa ja juua?
Sekundaarne söömine ja joomine suurendavad rasvusmise riski.
Foto: Andras Kralla/ÄP
Ajakirjas American Journal of Health Promotion avaldatud uuringu tulemused näitavad, et uneaja vähenemine alla seitsme tunni öö jooksul võib tähendada, et inimesed söövad ja joovad rohkem, mis omakorda soodustab rasvumist.
Seos lühikese uneaja ja rasvumise vahel on juba varasemast ajast teada, kuid antud uuring keskendus uuele uneaja ja rasvumise vahelise seose aspektile – kas lühike uni on seotud asjaoluga, et rohkem aega kulub sekundaarsele söömisele ja joomisele?
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!