• 12.11.21, 11:00

Tasakaalus liikumine, une- ja ekraaniaeg vähendaks rahvahaiguste riski

Värske soomlaste uuringu andmeil vähendaks laste kolme tervisekriteeriumi – piisava aktiivse liikumise ja uneaja ning piiratud ekraani ees veedetava aja - täitmine teatud rahvahaiguste riski.
Laste kolme tervisekriteeriumi täitmine vähendaks rahvahaiguste riski.
  • Laste kolme tervisekriteeriumi täitmine vähendaks rahvahaiguste riski.
  • Foto: Shutterstock
Algklassilaste päev peaks soovituslikult sisaldama vähemalt tund aega aktiivset liikumist, vähem kui kaks tundi passiivset ekraani ees veedetavat aega ja 9–11 tundi und. Soome Jyväskylä ja Ida-Soome ülikoolide hiljutise uuringu kohaselt olid soovitusi järginud lastel neid mitte järginud lastest madalamad südame- ja veresoonkonnahaiguste ja ainevahetushaiguste riskitegurite tasemed, kirjutab mediuutiset.fi.

Seotud lood

Töökuulutused
  • 14.05.25, 15:06
Ootame Meliva kliinikutesse HAMBAARSTE
Meliva hambakliinikud Tallinnas, Sakus Pärnus ja Kuressaares ootavad oma kollektiivi hambaarste!

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele