Autor: Meditsiiniuudised • 12. november 2021

Tasakaalus liikumine, une- ja ekraaniaeg vähendaks rahvahaiguste riski

Värske soomlaste uuringu andmeil vähendaks laste kolme tervisekriteeriumi – piisava aktiivse liikumise ja uneaja ning piiratud ekraani ees veedetava aja - täitmine teatud rahvahaiguste riski.
Laste kolme tervisekriteeriumi täitmine vähendaks rahvahaiguste riski.
Foto: Shutterstock

Algklassilaste päev peaks soovituslikult sisaldama vähemalt tund aega aktiivset liikumist, vähem kui kaks tundi passiivset ekraani ees veedetavat aega ja 9–11 tundi und. Soome Jyväskylä ja Ida-Soome ülikoolide hiljutise uuringu kohaselt olid soovitusi järginud lastel neid mitte järginud lastest madalamad südame- ja veresoonkonnahaiguste ja ainevahetushaiguste riskitegurite tasemed, kirjutab mediuutiset.fi.

Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Liitu Meditsiiniuudiste uudiskirjaga!
Liitumisega nõustud, et Äripäev AS kasutab sinu e-posti aadressi sulle uudiskirja saatmiseks. Saad nõusoleku tagasi võtta uudiskirjas oleva lingi kaudu. Loe oma õiguste kohta lähemalt privaatsustingimustest
Kadi HeinsaluMeditsiiniuudiste peatoimetajaTel: 6670 451
Violetta RiidasMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 454
Margot VentMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 6670 446
Kristiina KäitMeditsiiniuudiste toimetajaTel: 58552330
Karin TammMeditsiiniuudiste sündmuse juhtTel: 513 8862
Minna Liisi LiivrandMeditsiiniuudiste sündmuste projektijuhtTel: 6670 230
Maarja KõrvMeditsiinimeedia müügijuhtTel: 5257708
TellimiskeskusTel: 667 0099