Vaimse tervise spetsialistide sõnul aitab oskus enda emotsioone reguleerida säilitada sisemist heaolu ka rasketes olukordades ning kaitseb depressiooniriski eest.
Foto: Shutterstock
Vaimse tervise kuu sündmused kulmineeruvad 10. oktoobril ülemaailmsel vaimse tervise päeval, kus koolinoorte e-tunni raames asuvad tundeid mõtestama president Alar Karis ja Tartu Ülikooli kaasprofessor Jaan Aru.
Alati ei lähe kõik planeeritult, isegi meditsiinis, või õigem oleks öelda – eriti meditsiinis. Seda eelkõige põhjusel, et raviprotsessi mõlemal poolel on inimesed.
Sotsiaalkaitseminister Signe Riisalo allkirjastas möödunud nädalal määrused, millega avaneb uus taotlusvoor omavalitsustele vaimse tervise teenuste pakkumiseks ning kogukonna psühholoogi palgatoetuse maksmiseks. Ühtekokku on vaimse tervise teenuste pakkumiseks omavalitsustes eraldatud 1,3 miljonit eurot.