• 14.03.24, 15:00

Ameerika doktor menopausis naiste kaalutõusu vältimisest

Chicago meditsiiniülikooli sünnitusabi ja günekoloogia dotsendi ning menopausiprogrammi direktori Monica Christmasi sõnul käivad kaalutõus ja vananemine käsikäes, ent enese vormis hoidmiseks saab siiski üht-teist ära teha.
Ameerika doktor soovitab kaalutõusu vältimiseks muuhulgas süüa väiksemas koguses, aga nn päris ja peamiselt taimset toitu.
  • Ameerika doktor soovitab kaalutõusu vältimiseks muuhulgas süüa väiksemas koguses, aga nn päris ja peamiselt taimset toitu. Foto: Shutterstock
Naised võtavad 40-50ndates eluaastates juurde umbes 700 grammi aastas, kusjuures suur osa sellest lisandub keha keskosale, luues aluse ainevahetusprobleemidele, sealhulgas kõrgele vererõhu, veresuhkru ja kolesterooli tasemele, mis kõik suurendavad südame-veresoonkonna haiguste riski. Ometi ei ole kaalutõusus süüdi ainult menopaus, kirjutas CNN.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele