• 10.06.24, 09:00

Kes ja kui palju siis ikkagi vett jooma peaks?

Ehkki kaupluselettidele on jõudnud kaheliitrised ja suuremadki veepudelid, mis nende kasutajaid rohkem vett jooma ärgitavad, ei ole Soome toitumisteaduse dotsendi hinnangul vett nii suures koguses juua tarvis.
Soome spetsialisti kinnitusel soovitatust suurema koguse vee joomise kasulikkuse kohta teaduslikke tõendeid ei ole.
  • Soome spetsialisti kinnitusel soovitatust suurema koguse vee joomise kasulikkuse kohta teaduslikke tõendeid ei ole.
  • Foto: Shutterstock
Ida-Soome ülikooli toitumisteaduse dotsendi Maria Lankise arvates on vee joomine taas moes ja osa tervisliku eluviisiga seotud trendist. “Inimene peaks jooma umbes 1–1,5 liitrit vedelikku päevas, kusjuures suurem osa kogusest võiks olla vesi, ent arvesse lähevad ka muud joogid,” rääkis ta. “Tihti arvatakse, et vett peaks jooma palju rohkem, kuid suurema koguse joomise kasulikkuse kohta teaduslikke tõendeid ei ole,” kirjutas yle.fi.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 24.11.25, 09:55
Patsiendikindlustuse täiendav valik: maailmas tuttav mudel on lõpuks Eestis
Kui aasta tagasi oli patsiendikindlustuse valik Eestis piiratud vaid ühe, juhtumipõhise lepinguga, siis nüüd on kindlustusmaakleri Northern1 international insurance brokers OÜ eestvedamisel turule jõudnud uus konkureeriv lahendus. See vastab Eesti õigusruumi nõuetele, tugineb rahvusvaheliselt tunnustatud nõudepõhisele mudelile ja loob kauaoodatud valikuvõimaluse.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele