Ehkki hommikuinimesed elavad paljuski õhtuinimestest tervislikumalt, ilmnes ajakirjas BMJ Public Health avaldatud uuringust, et on ka asju, milles õhtuinimesed paremad on.
Ehkki nn lõokesed elavad paljuski öökullidest tervislikumalt, osutusid öökullid uuringus teatud asjades paremateks.
  • Ehkki nn lõokesed elavad paljuski öökullidest tervislikumalt, osutusid öökullid uuringus teatud asjades paremateks.
Nimelt leidsid Suurbritannia Imperial College Londoni teadlased, et õhtuse eluviisiga inimesed sooritavad intelligentsus- ja arutlusteste paremini kui hommikuinimesed, vahendas Helsingin Sanomat.
Uuring hõlmas briti biopanga enam kui 26 000 53-86aastase inimese andmeid. Õhtuinimesed said arutlusülesannetes ühes rühmas hommikuinimestest 13,5 ja teises 7,5 protsenti parema tulemuse. Samuti läks öösel 7-9 tundi maganuil paremini kui sellest vähem või rohkem maganuil.
Loe lisaks
Unenõustaja Kene Vernik
  • 27.08.24, 12:25
Unenõustaja: noorukid äratatakse meil liiga vara
Seevastu kooliealiste puhul on hommikust rütmi varasemates uuringutes seostatud nii parema vaimse tervise kui ka õppeedukusega. Tähtsaim on siiski piisava pikkusega uni.

Seotud lood

  • ST
Sisuturundus
  • 25.05.26, 09:09
AI-lahendus eemaldab tervishoiust kõige ajamahukama osa tööst
Tänaseks paljude sektorite tööd hõlbustanud AI on jõudnud tervishoidu ning loonud lahenduse, mis aitab arstidel dokumenteerimisele kuluvat aega kordades vähendada. “See pole enam tulevikustsenaarium, vaid reaalselt kasutatav tööriist, mis suudab arstivisiidi põhjal koostada mitte ainult sissekande, vaid ka suure osa vajalikust dokumentatsioonist,” räägib ettevõtte Connected juhatuse liige Kaupo Kuusk.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele