Nimelt leidsid Suurbritannia Imperial College Londoni teadlased, et õhtuse eluviisiga inimesed sooritavad intelligentsus- ja arutlusteste paremini kui hommikuinimesed, vahendas Helsingin Sanomat.
Uuring hõlmas briti biopanga enam kui 26 000 53-86aastase inimese andmeid. Õhtuinimesed said arutlusülesannetes ühes rühmas hommikuinimestest 13,5 ja teises 7,5 protsenti parema tulemuse. Samuti läks öösel 7-9 tundi maganuil paremini kui sellest vähem või rohkem maganuil.
Seevastu kooliealiste puhul on hommikust rütmi varasemates uuringutes seostatud nii parema vaimse tervise kui ka õppeedukusega. Tähtsaim on siiski piisava pikkusega uni.
Seotud lood
OECD värskes aruandes „Health at a Glance 2024“ prognoositakse, et aastaks 2050 on Euroopa Liidus (EL) üle 65-aastaseid inimesi juba kolmandik elanikkonnast. Kui lisada sellele elustiiliga seotud riskitegurid ja sotsiaalmajanduslikud erinevused, on selge, et Euroopa peab kiiresti ajakohastama oma tervishoiusüsteeme, et parandada patsientide elukvaliteeti.
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele