• 16.12.25, 09:00

Uuring: Vähene uni lühendab eluiga sama tugevalt kui suitsetamine

USAs läbiviidud uuring näitas, et ebapiisav uni seostub lühema oodatava elueaga peaaegu samamoodi kui suitsetamine, ületades mõju poolest toitumise, kehalise aktiivsuse ja muud tavapärased tervisekäitumised.
Uni mõjutab uuringu järgi eluiga enam kui toitumine, kehaline aktiivsus või sotsiaalne sidusus.
  • Uni mõjutab uuringu järgi eluiga enam kui toitumine, kehaline aktiivsus või sotsiaalne sidusus.
  • Foto: Shutterstock
Miljonid inimesed magavad igapäevaselt liiga vähe, kuid värske uuring kinnitab, et sellel võib olla oodatavale elueale märksa suurem mõju, kui seni arvatud. Teadusajakirjas SLEEP Advances avaldatud uuring näitab, et ebapiisav uni on seotud lühema elueaga peaaegu sama tugevalt kui suitsetamine.

Seotud lood

Uudised
  • 02.06.25, 09:00
Uuring: juba kolm ööd vähest und suurendab südamehaiguste riski
Rootsi Uppsala Ülikooli teadlased leidsid, et juba kolm ööd vähest und võivad suurendada põletikuga seotud valkude taset ja südamehaiguste riski.
Uudised
  • 22.07.25, 12:00
Unetus ohustab rahva tervist ja majandust, hoiatab uuring
Rahvusvaheline teadlaste rühm leidis, et 16,2% maailma täiskasvanutest ehk ligi 852 miljonit inimest kannatab kroonilise unetuse all, millest omakorda ligi pooltel esineb raske vorm.
  • ST
Sisuturundus
  • 22.01.26, 13:58
Tammsaare Tervisemajast kujuneb üks piirkonna suurimaid perearstikeskuseid
Mustamäele rajatav Tammsaare Tervisemaja on kasvamas üheks piirkonna suurimaks perearstikeskuseks, koondades ühe katuse alla arvestatava hulga perearstinimistuid ja laia valiku esmatasandi terviseteenuseid. Ehituses olev ja aasta pärast valmiv 6-korruseline tervisemaja hakkab teenindama enam kui 100 000 elanikku Mustamäe, Õismäe ja Kristiine piiril.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele