Uuring: nädalavahetusel kauem magamine parandab noorte vaimset tervist
Ehkki mõned vanemad on ärritunud, kui noored magavad nädalavahetustel keskpäevani või isegi kauem, võib nädalavahetustel kauem magamine hiljutise uuringu tulemuste kohaselt toetada nende vaimset tervist.
Uuringu tulemuses nähtus, et nädalavahetusel pikalt maganud noortel oli depressioonisümptomeid teistest 41% harvem.
Foto: Shutterstock
Oregoni ülikooli ja New Yorgi riikliku ülikooli teadlaste 16–24aastaste une ja depressiooni vahelise seose uuringu tulemustest nähtus, et nädalavahetustel kauem mganutel oli depressioonisümptomeid 41% harvemini kui teistel, vahendas stara.fi.
Peaasi.ee on andnud aasta algusest 700 noorele vanusest 16+ eri teemal vaimse tervise alast nõu ja üldistades pöördutakse peamiselt ärevuse ja depressiooni tõttu.
14. novembril toimus Tallinnas Mövenpicki konverentsikeskuses Eesti Viljatusravi ja Embrüoloogia Seltsi sügisseminar „Kuidas viljakuskell tiksub?“. Konverentsil osales sadakond meditsiinitöötajat - kokku olid tulnud naistearstid, viljatusraviga seotud spetsialistid ja reproduktiivmeditsiiniga seotud teadlased.