• 28.01.26, 15:00

Uuring: Eluea pikendamisel peitub võti liikumise mitmekesisuses

Uus uuring, mis põhineb kahe suure pikaajalise kohortuuringu andmetel, näitab, et eluea pikendamisel ei ole oluline üksnes kehalise aktiivsuse hulk, vaid ka eri liikumisviiside mitmekesisus.
Kõige mitmekesisemalt liikunud inimestel oli ligi viiendiku võrra väiksem üldsuremus võrreldes nendega, kes harrastasid vaid ühte või väga väheseid liikumisviise.
  • Kõige mitmekesisemalt liikunud inimestel oli ligi viiendiku võrra väiksem üldsuremus võrreldes nendega, kes harrastasid vaid ühte või väga väheseid liikumisviise.
  • Foto: Shutterstock
Rohkem kui 30 aastat kestnud kahe suure USA kohortuuringu andmetel ei ole oluline mitte ainult see, kui palju inimesed liiguvad, vaid ka see, kui mitmekesiselt nad liiguvad.

Seotud lood

Uudised
  • 08.09.25, 07:00
Uuring: rattasõit võib soodustada aju plastilisust Parkinsoni tõvega inimestel
Rattasõit võib soodustada aju plastilisust ja aidata taastada liikumisega seotud ajufunktsioone Parkinsoni puhul, leidis uuring.
Uudised
  • 07.03.25, 09:00
Uuring: Mõõdukas treening vähendab dementsuse ja depressiooni riski kuni 40%
Uuringus leidsid teadlased, et regulaarne kehaline aktiivsus aitab ennetada dementsust, depressiooni ja unehäireid, samas kui istuv eluviis suurendab riski kuni 54%.
Töökuulutused
  • 20.01.26, 15:06
AS Lääne-Tallinna Keskhaigla ootab oma meeskonda üldarsti
Kandideerimise tähtaeg: 18.02.2026

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele