• 07.03.25, 09:00

Uuring: Mõõdukas treening vähendab dementsuse ja depressiooni riski kuni 40%

Uuringus leidsid teadlased, et regulaarne kehaline aktiivsus aitab ennetada dementsust, depressiooni ja unehäireid, samas kui istuv eluviis suurendab riski kuni 54%.
Mõõdukas kuni intensiivne treening on taskukohane viis hoida end tervena.
  • Mõõdukas kuni intensiivne treening on taskukohane viis hoida end tervena.
  • Foto: Shutterstock
Hiljutine uuring, mida esitatakse Ameerika Neuroloogiaakadeemia 77. aastakoosolekul aprillis, näitab, et igapäevane mõõdukas kuni intensiivne kehaline aktiivsus võib vähendada neuropsühhiaatriliste haiguste, sealhulgas dementsuse ja depressiooni riski kuni 40%.

Seotud lood

Uudised
  • 12.11.21, 11:00
Tasakaalus liikumine, une- ja ekraaniaeg vähendaks rahvahaiguste riski
Värske soomlaste uuringu andmeil vähendaks laste kolme tervisekriteeriumi – piisava aktiivse liikumise ja uneaja ning piiratud ekraani ees veedetava aja - täitmine teatud rahvahaiguste riski.
Uudised
  • 03.05.22, 11:00
Istuv eluviis maksab Soomele kuni 1,5 miljardit eurot aastas
Soomes liikumise edendamise teavet, materjale ja koolitusi pakkuva UKK instituudi ja selle partnerite tehtud uuringu kohaselt läheb inimeste istuv eluviis Soomele aastas maksma kuni 1,5 miljardit eurot.
  • ST
Sisuturundus
  • 25.04.25, 13:56
Digilahendus meditsiinis: personaalsed tööriided asenduvad nutika renditeenusega
Kui varem oli igal tervishoiutöötajal isiklik kittel, siis tänapäeva haiglates ja kliinikutes kasutatakse üha enam renditavaid tööriideid, mis on jagatud, kuid hügieenilised ja alati jälgitavalt hooldatud. Tööriiete korrektne hooldus on meditsiiniasutustes hädavajalik – see aitab vältida bakterite, viiruste ja muude haigusetekitajate levikut ning tagada ohutuse nii personalile kui patsientidele. Kaasaegne tehnoloogia võimaldab kogu protsessi digitaliseerida ja vähendada riske miinimumini.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele