Küsi AI-ltTelli soodushinnaga
Telli soodushinnaga
Minu MU.ee

Uuring: eakatel vähendab HIIT treening rasvaprotsenti ilma lihast kaotamata

Eakatel vähendasid nii mõõdukas kui ka kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT) rasvamassi, kuid ainult viimane säilitas rasvavaba massi ja vähendas keharasva protsenti.
Autorite hinnangul tuleks eakate kehakoostise parandamiseks kaaluda kombineeritud lähenemisi, sealhulgas jõutreeningu ja toitumissekkumiste lisamist.
Lisa Meditsiiniuudised Google’is eelistatud allikaks
Nii näed Google’is meie lugusid sagedamini.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

Uudised
  • 15.08.24, 07:00
Uuring: Kõrge intensiivsusega intervalltreening on insuldijärgses taastumises tõhusam
Uus McMasteri ülikoolis tehtud uuring näitab, et kõrge intensiivsusega intervalltreening (HIIT) on insuldijärgses taastumises tõhusam kui pidev mõõdukas treening.
Uudised
  • 01.11.22, 11:00
Uurimus: ka väheintensiivne treening tuleb eakale kasuks
Reedel Soomes Jyväskylä ülikoolis kaitsmisele tulev doktoritöö näitab, et ka madala intensiivsusega treening tuleb seni vähe treeninud eakatele kasuks. Seejuures võib mitmekülgne liikumine nende liikumisharjumustes kaasa tuua pikemaajalisi muutusi.
  • ST
Sisuturundus
  • 23.10.26, 14:30
Hambaarstide patsiendikindlustus: ühe kliiniku pakkumiste kogukulu erines üle 50%
Konkurentsi mõju on näha ka hindades. IIZI esialgsete võrdluste põhjal võivad sama tervishoiuteenuse osutaja pakkumised kahe kindlustusandja vahel märkimisväärselt erineda.

Enimloetud

1
Uudised
  • 09.11.26, 13:00
Lõpeb tursete ja kõrgvererõhktõve ravimi turustamine
2
Uudised
  • 09.11.26, 13:44
Tervisekassa laseb õhku välja radioloogiast ja oftalmoloogiast
3
Uudised
  • 10.11.26, 10:44
Tartu ülikooli arstiteaduskonna medali pälvisid Merike Kull ja Aare Märtson
4
Uudised
  • 10.11.26, 15:00
TAI juhiks soovib üheksa inimest
5
Uudised
  • 11.11.26, 07:00
USA ravimiamet nõuab kaaluravimite infolehele uut hoiatust
6
Uudised
  • 10.11.26, 09:00
Kahes suurhaiglas tähistatakse alatoitumuse teadlikkuse nädalat

Viimased uudised

Uudised
  • 12.11.26, 15:04
GALERII: Ida-Tallinna keskhaigla avas onkoloogiakeskuse laienduse ja esitles keskuse juhti
Uudised
  • 12.11.26, 15:00
Konverentsi võõrustav hotell ja teletorn värvuvad diabeedipäeval siniseks
Uudised
  • 12.11.26, 13:00
Suurem osa õdede põhiõppe praktikajuhendajate tasustamiseks mõeldud summast on otsas
Uudised
  • 12.11.26, 11:23
Saku tervisekeskus avas filiaali Keilas
Uudised
  • 12.11.26, 09:53
Tervisekassa plaanib laiendada rahastatavate soodus- ja haiglaravimite valikut
Uudised
  • 12.11.26, 09:00
Soome meditsiinitudengeid soovitakse hakata kriisideks ette valmistama
Uudised
  • 12.11.26, 08:09
Ortopeed Gilber Kask sai Helsingi ülikooli kaasprofessoriks ja dotsendiks
Uudised
  • 12.11.26, 07:35
Miks eneseabivõtted kõigi puhul ei tööta? Autor Faith G. Harper: inimene pole ise süüdi

Hetkel kuum

Arst röntgenpildiga
Uudised
  • 09.11.26, 13:44
Tervisekassa laseb õhku välja radioloogiast ja oftalmoloogiast
Ravimi tootmine ja turustamine lõpeb üleilmselt.
Uudised
  • 09.11.26, 13:00
Lõpeb tursete ja kõrgvererõhktõve ravimi turustamine
Foto valve üleandmiselt EMOs: vasakult regionaalhaigla õendusdirektor Katre Zirel, Jarno Habicht, ülemarst Kristo Erikson, erakorralise meditsiini keskuse juht, doktor Marit Märk, EMO arst Aleksei Dolgov.
Uudised
  • 05.11.26, 07:00
PERHi uus juht Jarno Habicht: haigla ei ole rahulik koht, kuid juhil peab olema seesmine rahu
Praeguse direktori ametiaeg kestab tuleva aasta jaanuarini ning käimas on uue juhi valikuprotsess ja intervjuude voor.
Uudised
  • 10.11.26, 15:00
TAI juhiks soovib üheksa inimest
Kirurg Jaak Lind
Uudised
  • 03.11.26, 14:45
IVKH juhtkirurg koos meeskonnaga läks Rakvere haiglasse
Kevelti tegevjuht Allan Ahtloo 2022. aastal ravimikonverentsi vestlusringis, kus osalesid Eesti ravimitootjad.
Uudised
  • 04.11.26, 11:00
Neljast peatatud tegevusloaga ravimitootjast kaks pankrotis
Võistlusel osales kaheksa meeskonda, kellest võidu viis koju kliinikumi oma.
Uudised
  • 04.11.26, 15:00
GALERII: Esimene Resus Royale pani proovile kaheksa Eesti haigla erakorralise meditsiini meeskonnad
Eesti Hambaarstide Liidu (EHL) tegevjuht Helen Langi hinnangul võiks patsiendikindlustus senisest paremini arvestada tervishoiuteenuse osutajate erinevaid riske.
  • ST
Sisuturundus
  • 23.10.26, 14:30
Hambaarstide patsiendikindlustus: ühe kliiniku pakkumiste kogukulu erines üle 50%

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Tellimisega seotud küsimused: [email protected]

Meditsiiniuudised ja mu.ee – Eesti arstide ja apteekrite uudisteleht ja veebikanal.

© AS Äripäev 2000-2026