Cochrane'i raamatukogus avaldatud ülevaade vahelduva paastumise eeliste ja kahjude kohta tehtud uuringutest näitas, et vahelduv paastumine ei aita võrreldes traditsioonilise kaalulangetusravi või ravi puudumisega kaalulangusele suurt rohkem kaasa, vahendas
medicalnewstoday.com.