Mis juhtub siis, kui teraapias ei keskenduta enam ainult ärevuse ja masenduse vähendamisele, vaid õpetatakse inimest uuesti rõõmu tundma? Uus uuring viitab, et just selles võib peituda ootamatult tõhus lahendus.
Positiivsete emotsioonide taastamine võib pakkuda uut võimalust parandada ravi pikaajalist tulemust.
Foto: Shutterstock
Uues randomiseeritud kliinilises uuringus selgus, et positiivsete emotsioonide ja naudinguvõime tugevdamisele suunatud psühhoteraapia aitas depressiooni, ärevuse ja anhedooniaga patsiente paremini kui negatiivsete tunnete vähendamisele keskendunud teraapia. Teadlaste sõnul võib just positiivsete emotsioonide taastamine olla oluline mehhanism, mis parandab vaimse tervise ravi tulemusi.
Ameerika Ühendriikides Stanfordi ülikooli aju stimulatsiooni laboris testitud SAINTi ravi (Stanfordi kiirendatud intelligentne neuromodulatsiooniteraapia, toim) osutus uuringutes depressiooni puhul kasulikuks. Eriti suurt kasu oodatakse ravile allumatu haiguse puhul.
Soome Aalto ülikooli neuroteaduse professori Matias Palva kinnitusel kogeb suur osa depressiooniga inimestest intellektuaalse funktsiooni häireid, ent paraku probleemist eriti ei räägita. Professor arendab selle vastu videomängu.