Kiviaja dieet vähendab vererõhku ja trombiriski

Suurbritannia on vallutanud dieedibuum, kuid päevas vaid 500 kalorit lubav LighterLife on tervisele ohtlik.

Punases veinis leiduva aine toimet matkiva toimeainega ravim on hiirtel aidanud vältida rasvumist ja diabeeti, kuigi loomad sõid väga rasvarikkaid toite ja neil oli takistatud regulaarse kehalise koormuse saamine.

Keskikka jõudmisest alates tasub oma vererõhku korralikult õigel tasemel hoida, sest see vähendab võimalust vanaduspõlves dementseks jääda.

17. mail tähistatakse ülemaailmset hüpertensioonipäeva, mille deviisiks on tänavu „Mõõda oma vererõhku kodus!“.

Ikka ja jälle kuuleme uudistest, kuidas mõni tundlikke isikuandmeid omav ettevõte satub küberrünnaku ohvriks. Tõsi, tihti ei olegi süüdi otseselt ettevõte ise, vaid hooletu on olnud hoopis mõni koostööpartner. Siiski tasub igal ettevõttel järele mõelda, kas neil on tehtud kõik selleks, et tagatud oleks vähemalt küberturvalisuse baastase. Sama tasub uurida ka koostööpartneritelt, rõhutab Telia küberturbeekspert Henri Vajak.