Kiviaja dieet vähendab vererõhku ja trombiriski

Suurbritannia on vallutanud dieedibuum, kuid päevas vaid 500 kalorit lubav LighterLife on tervisele ohtlik.

Punases veinis leiduva aine toimet matkiva toimeainega ravim on hiirtel aidanud vältida rasvumist ja diabeeti, kuigi loomad sõid väga rasvarikkaid toite ja neil oli takistatud regulaarse kehalise koormuse saamine.

Keskikka jõudmisest alates tasub oma vererõhku korralikult õigel tasemel hoida, sest see vähendab võimalust vanaduspõlves dementseks jääda.

17. mail tähistatakse ülemaailmset hüpertensioonipäeva, mille deviisiks on tänavu „Mõõda oma vererõhku kodus!“.

Sotsiaal- ja tervishoiutöötajate argipäeva kuuluvad keerulised inimsaatused, vastutusrikkad otsused ja olukorrad, millele pole alati lihtsaid lahendusi. Teiste muredega tegeledes võib aga tagaplaanile jääda aitaja ise. Ida-Virumaal on loodud tasuta võimalus, mis aitab spetsialistidel keerulisi tööolukordi lahti mõtestada, uusi lahendusi leida ja ennetada läbipõlemist.