Väsimus võib viidata südamehädale

Ida-Tallinn Keskhaigla kardioloog Rein Vahisalu sõnul peegeldavad südamehaigused üsna hästi seda, kuivõrd inimese närvikava pingeolukordadele vastu peab, kirjutas Tallinna linnavalitsuse häälekandja Pealinn.

Ühtlase koormusega tegevused nagu kõnd, matkamine, kepikõnd, jooks, jalgrattasõit, tantsimine, sõudmine, ujumine, vesiaeroobika, suusatamine, uisutamine ja rulluisutamine on südamearsti Margus Viigimaa sõnul südame tervena hoidmiseks kõige paremad.

Alanud südamenädalal tuletatakse inimestele meelde, et südame-veresoonkonnahaigused on Eestis suurimaks eluaastate kao põhjustajaks.

Südamenädalat tähistatakse Eestis 1993. aastast. See on osa südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamise riiklikust strateegiast, mis näeb ette, et aastaks 2020 peaks alla 65-aastaste meeste ja naiste suremus nendesse haigustesse olema vähenenud vastavalt 40% ja 30% võrra.

Ikka ja jälle kuuleme uudistest, kuidas mõni tundlikke isikuandmeid omav ettevõte satub küberrünnaku ohvriks. Tõsi, tihti ei olegi süüdi otseselt ettevõte ise, vaid hooletu on olnud hoopis mõni koostööpartner. Siiski tasub igal ettevõttel järele mõelda, kas neil on tehtud kõik selleks, et tagatud oleks vähemalt küberturvalisuse baastase. Sama tasub uurida ka koostööpartneritelt, rõhutab Telia küberturbeekspert Henri Vajak.