• 19.04.11, 12:32
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine

Milline trenn on südamele kasulik?

Ühtlase koormusega tegevused nagu kõnd, matkamine, kepikõnd, jooks, jalgrattasõit, tantsimine, sõudmine, ujumine, vesiaeroobika, suusatamine, uisutamine ja rulluisutamine on südamearsti Margus Viigimaa sõnul südame tervena hoidmiseks kõige paremad.
«Uuemad uuringud näitavad, et südamehaiguste ennetamiseks on kõige olulisem liikumisharrastuse regulaarsus, mitte intensiivsus,» rääkis Viigimaa Õhtulehele.

Seotud lood

Uudised
  • 20.04.11, 15:28
Väsimus võib viidata südamehädale
Käimasoleva südamenädala puhul tasub uurida, kuidas oma mootori esimesi kulumismärke ära tunda. Näiteks tihti kimbutava seletamatu väsimuse korral tasub kahtlustada südamehaigust.
Uudised
  • 19.04.11, 08:00
Peamiseks surmapõhjuseks on südame-veresoonkonnahaigused
Alanud südamenädalal tuletatakse inimestele meelde, et südame-veresoonkonnahaigused on Eestis suurimaks eluaastate kao põhjustajaks.
Uudised
  • 18.04.11, 13:35
Algas südamenädal
Südamenädalat tähistatakse Eestis 1993. aastast. See on osa südame- ja veresoonkonnahaiguste ennetamise riiklikust strateegiast, mis näeb ette, et aastaks 2020 peaks alla 65-aastaste meeste ja naiste suremus nendesse haigustesse olema vähenenud vastavalt 40% ja 30% võrra.
  • ST
Sisuturundus
  • 22.01.26, 13:58
Tammsaare Tervisemajast kujuneb üks piirkonna suurimaid perearstikeskuseid
Mustamäele rajatav Tammsaare Tervisemaja on kasvamas üheks piirkonna suurimaks perearstikeskuseks, koondades ühe katuse alla arvestatava hulga perearstinimistuid ja laia valiku esmatasandi terviseteenuseid. Ehituses olev ja aasta pärast valmiv 6-korruseline tervisemaja hakkab teenindama enam kui 100 000 elanikku Mustamäe, Õismäe ja Kristiine piiril.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele