Autor: Triin Tabur • 13. juuni 2011

Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine.

Nimelt näitas enam kui 16000 menopausi järgses eas olevat naist hõlmanud uuring, et võttes kaltsiumi lisandit koos vitamiin D-ga suureneb insuldi või südameataki tekke tõenäosus viiendiku võrra, tarbides kaltsiumi lisandit eraldi tõuseb südameatakkide risk 30 %.

Liigne kaltsium veres suurendab seerumi kaltsiumi tasemeid, mis võivad ummistada artereid. Uuring publitseeriti ajakirjas British Medical Journal ning see pakub tõendusmaterjali, et kaltsiumi lisandid soodustavad südameveresoonkonna probleemide teket ning seda isegi siis, kui neid võetakse koos vitamiin D-ga. Võttes 1 grammi kaltsiumi ja 400 IU-d (0.01 milligrammi) vitamiin D-d päevas, suureneb südameatakkide ja insultide risk seitsme aasta jooksul 21 %.