Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Suur kehaline aktiivsus võib olla halva vaimse tervise tunnismärk
Selleks analüüsisid teadlased 7600 inimese enese kohta antud hinnangut. Suurim oli enese tervist heaks või halvaks pidavate inimeste vahe grupis, kelle kehaline aktiivsus jäi 2-4 tunni vahele. Sellest alates hakkas suundumus aga vastupidiseks pöörduma: nii oli üle nelja tunni sportivate inimeste hulgas vastavalt 65% ja 55% halvema või parema vaimse tervisega vastanute hulgast. Alates 7,5 tunnist suurenes aga depressiooni ning ärevuse sümptomitega inimeste hulk järsult, kusjuures leid ei sõltunud vastajate soost, vanusest ega füüsilisest tervisest.
Seotud lood
Tervishoiutöötajatest on Eestis suur nappus, seda eriti suurtest keskustest väljaspool. Saaremaa vald, kohalikud ettevõtjad ning Kuressaare Haigla on leidnud ja rakendanud aga mitut erinevat meedet, kuidas üheskoos seda olukorda parandada ja arste saarele tööle saada.
Enimloetud
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele