Praegu kasutavad arstid patsientide tegevuse intensiivsuse määramiseks valemit, kus arvust 220 lahutatakse vanus. Paljud inimesed kasutavad seda valemit ka südametöö kiiruse arvestamiseks treeningutel.
Hiljutine uuring käsitles 25 000 koormustesti tulemusi ning täheldas meeste ja naiste korral olulisi erinevusi. Kuigi maksimaalne võimsus väheneb mõlema soo esindajatel vanusega, on selline langus naistel ühtlasem. Selline erinevus viib südametöö ülehindamiseni noortel naistel ja alahindamiseni vanematel sookaaslastel.