Millised on Soome liikumisspetsialistide arvates parimad treeningharjutused?
Viie Soome spetsialisti valitud parimad treeningharjutused aktiveerivad eelkõige jalalihaseid, aga parandavad ka rühti ja tasakaalu, suurendavad lihasmassi, arendavad liikuvust ning pakuvad puhkust pidevast istumisest.
Värske uuringu tulemused viitab sellele, et intensiivne treening võib ootamatult kaasa tuua kaalutõusu, vähendades järgnevate treeningute aktiivsust ja alandades kehatemperatuuri.
Kõhulahtisus on vedel vesine roojamine kolm või rohkem korda päevas. See võib olla äge (kuni 7 päeva), pikaajaline (8–13 päeva) ja krooniline/püsiv (> 14 päeva). Lapseeas esinev kõhulahtisus on tavaliselt viiruslik ning sellega kaasneb sageli oksendamine ja kehatemperatuuri tõus.