Küsi AI-ltTelli soodushinnaga
Telli soodushinnaga
Minu MU.ee

Millised on Soome liikumisspetsialistide arvates parimad treeningharjutused?

Viie Soome spetsialisti valitud parimad treeningharjutused aktiveerivad eelkõige jalalihaseid, aga parandavad ka rühti ja tasakaalu, suurendavad lihasmassi, arendavad liikuvust ning pakuvad puhkust pidevast istumisest.
Millised on Soome liikumisspetsialistide arvates parimad treeningharjutused?
Lisa Meditsiiniuudised Google’is eelistatud allikaks
Nii näed Google’is meie lugusid sagedamini.
See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Seotud lood

Uudised
  • 20.06.24, 13:00
Intensiivne treening võib viia kaalutõusuni
Värske uuringu tulemused viitab sellele, et intensiivne treening võib ootamatult kaasa tuua kaalutõusu, vähendades järgnevate treeningute aktiivsust ja alandades kehatemperatuuri.
  • ST
Sisuturundus
  • 24.09.26, 09:26
1563 lepingut ja murdosa hüvitisi: mida näitab senine patsiendikindlustuse praktika?
Kohustus sõlmida patsiendikindlustus on Eestis kehtinud alates 2024. aasta novembrist. Süsteemi käivitudes oli tervishoiuteenuse osutajate peamine küsimus, kuidas uut kohustust üldse täita. Nüüd, kui leping on enamikul juba sõlmitud, nihkub fookus sisulisemaks: millist kaitset leping tegelikult pakub ning mida see patsiendile kahju korral tähendab.

Enimloetud

1
Uudised
  • 09.10.26, 11:00
Doktor Lukka: sekkuda tuleb enne ülekaaluga kaasnevate probleemide kinnistumist
2
Uudised
  • 08.10.26, 12:15
Perearstide selts ei toeta tervishoiteenuste loetelu muutmist ministri määruseks
3
Uudised
  • 09.10.26, 13:00
EKSKLUSIIV Loe doktor Veskimäe raamatust välja jäänud peatükki
4
Uudised
  • 09.10.26, 14:45
GALERII: Reumafoorum keskendus psoriaatilisele artriidile
5
Uudised
  • 09.10.26, 08:43
Loodi reumanõukoda
6
  • ST
Sisuturundus
  • 13.08.26, 15:21
Juuste hõrenemine ja väljalangemine perimenopausis ja menopausis: mis aitab?

Viimased uudised

Uudised
  • 12.10.26, 09:43
Kaitsmisele tuleb doktoritöö eri teguritest ülekaalu, rasvumise ja insuliinresistentsuse väljakujunemisel
Uudised
  • 12.10.26, 09:00
Uuring: neli bipolaarse häirega naist kümnest ei kasuta tõhusat rasestumisvastast vahendit
Uudised
  • 12.10.26, 07:00
Viis käsiraamatut, mis aitavad keerulisel ajal ennast kokku lappida
Uudised
  • 09.10.26, 14:45
GALERII: Reumafoorum keskendus psoriaatilisele artriidile
Uudised
  • 09.10.26, 13:00
EKSKLUSIIV Loe doktor Veskimäe raamatust välja jäänud peatükki
Uudised
  • 09.10.26, 11:00
Doktor Lukka: sekkuda tuleb enne ülekaaluga kaasnevate probleemide kinnistumist
Uudised
  • 09.10.26, 10:48
Vähiravifond sai septembris rekordarvu abitaotlusi
Uudised
  • 09.10.26, 10:25
Elundidoonorluse tahteavalduse on täitnud üle 62 000 eestimaalase

Hetkel kuum

Kõige kõrgemale ulatuvad tipptegijate palgad ortodontidel , kellest kümnendik teenib üle 22 485 euro kuus (bruto). Seda on rohkem, kui mediaanpalgal töötaja (1840 eurot) teenib terve aastaga, ning rohkem kui kaks Tallinna linnapea kuupalka (10 126 eurot).
Uudised
  • 06.10.26, 11:23
Palgastatistika analüüs: esiviisikus neli meditsiinivaldkonna ametit
Marko Tähnas.
Uudised
  • 08.10.26, 11:54
Marko Tähnas liitub Elora juhtkonnaga
Doktor Signe Linkolm-Kadak.
Uudised
  • 07.10.26, 10:52
Postimees: Ravimite varguse skandaali sattunud tohter kaotas juhikoha
Seltsi juhi Elle-Mall Sadraku kinnitusel ei toeta selts tervishoiteenuste loetelu (TTL) muutmist ministri määruseks, kuna tegemist on kogu tervishoiu rahastuse aluseks oleva põhimõttelise õigusaktiga, mille muudatuste üle otsustamine peaks jääma valitsuse pädevusse.
Uudised
  • 08.10.26, 12:15
Perearstide selts ei toeta tervishoiteenuste loetelu muutmist ministri määruseks
Palamuse perearstikeskuse hoone.
Uudised
  • 07.10.26, 13:00
Tervisekassa lõpetab Jõgevamaa perearstiabi digikolleegi pilootprojekti lepingu
Pärnu haigla ja haiglate liidu juht Urmas Sule.
Uudised
  • 02.10.26, 09:19
Huvirühmad hoiatavad otsustamise koondumise eest kitsasse ringi
Tänavused meditsiini-Nobeli saajad.
Uudised
  • 05.10.26, 12:37
Selgusid meditsiini-Nobeli saajad
Sobiv töörõivas sõltub töö iseloomust – kuidas inimene oma tööpäeva jooksul liigub ja milliste ainetega kokku puutub.
  • ST
Sisuturundus
  • 01.10.26, 11:51
Kui meditsiiniasutus valib tööriietelahendust: viis asja, mis tasub läbi mõelda

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Tellimisega seotud küsimused: [email protected]

Meditsiiniuudised ja mu.ee – Eesti arstide ja apteekrite uudisteleht ja veebikanal.

© AS Äripäev 2000-2026