18.04.25, 09:00

Mitu muna võiks päevas süüa?

On inimesi, kes söövad päevas neli, kuus või isegi kaheksa muna. Tal Techi toiduteadlased avaldavad pühapäevase munade koksimise eel, mitu muna oleks tervislik päevas süüa.

Kaarel ja Signe AdambergAuthor

Toiduteadlaste hinnangul võib pühade ajal mune süüa ka rohkem, aga sel juhul võiks pärast pidada munapaastu.

Toiduteadlaste hinnangul võib pühade ajal mune süüa ka rohkem, aga sel juhul võiks pärast pidada munapaastu.
Foto: Shutterstock

TalTechi toidu- ja biotehnoloogia osakonna vanemteadurite Signe ja Kaarel Adambergi kinnitusel on muna üks väärtuslikumaid terviktoite, sisaldades peaaegu kõiki vajalikke toitaineid, mida inimesel vaja. Vitamiinidest on munas olulisel määral nii B-rühma vitamiine kui ka rasvlahustuvaid vitamiine A ja D, mikroelementidest seleeni, tsinki ja rauda.

See teema pakub huvi? Hakka neid märksõnu jälgima ja saad alati teavituse, kui sel teemal ilmub midagi uut!

Toitumine

Seotud lood

20.05.24, 13:16

Kaalukad uuringud: kuidas on seotud südame tervis ja toitumisharjumused

Ateroskleroos on üks paremini ennetatavaid kroonilisi haigusi, kuid see on endiselt onkoloogiliste haiguste ees üks suuremaid tapjaid maailmas. Kardioloog Henri Kaljumäe harutab teema lahti.

Töökuulutused

08.04.25, 16:40

Meliva Rävala kliinikusse otsitakse ARSTE

Kandideerimise tähtaeg: 30.04.2025

Enimloetud

1

28.04.25, 15:00

Valga haigla ravijuht: loobun tööst eelkõige seoses isikliku eluga

2

28.04.25, 12:10

GALERII Peavalukonvrentsil käsitleti eriala aktuaalseid teemasid

3

24.04.25, 11:07

Raamat ülesöömisest. Miks me sööme, kui pole näljased?

4

29.04.25, 13:19

Livonia Partners omandas Medicumi kontserni enamusosaluse

5

29.04.25, 07:00

Selgus prantslaste saleduse saladus

6

ST

25.04.25, 13:56

Digilahendus meditsiinis: personaalsed tööriided asenduvad nutika renditeenusega

Viimased uudised

30.04.25, 13:09

Suri endine haiglajuht Ene Sepp

30.04.25, 13:02

Millised meditsiiniseadmed aitavad hoida ja toetada südame tervist?

30.04.25, 11:35

Grippi haigestumise levik vaibub, haiglatesse satub üha vähem patsiente

30.04.25, 10:59

Piiriülene digiretsept parandab ravimite kättesaadavust

30.04.25, 10:01

Regionaalhaigla EMO-s võtab kergema tervisemurega patsiente vastu eriõde

30.04.25, 09:00

Uuring: Kolm halba harjumust jätavad jälje juba 36 aasta vanuses

30.04.25, 07:42

Uus ravijuhend soovitab kõigil 50+ inimestel osteoporoosi riski hinnata

30.04.25, 07:00

Spetsialist: odavketi testid ei tohiks asendada arsti külastust

Hetkel kuum

Perearstid nägid arstide liidu kirjas valitsusele rünnakut.

22.04.25, 15:28

Arstide liidu ja perearstide seltsi vahel lahvatas tüli: kas liit ei esindagi kõiki arste?

Terviseamet algatas Järvamaa haigla suhtes riikliku järelevalvemenetluse.

22.04.25, 14:05

Terviseamet algatas Järvamaa haigla suhtes riikliku järelevalvemenetluse

Palliatiivravi osakonna juht doktor Heli Taro (vasakul) ja osa-konna õendusjuht Liis Lang.

25.04.25, 15:00

LUUP: Argipäev elulõpupalatis: ükski soov pole imelik

Tõnis Allik.

23.04.25, 14:53

Eratervishoiuasutuste Liit: tervishoid vajab terviklikku ja tulevikku vaatavat käsitlust

Hanno Püttsepp.

23.04.25, 15:00

Kaubanduskoda: Eesti kaotab terviseprobleemide tõttu aastas miljardi maksutulu

Maarja Brause.

28.04.25, 15:00

Valga haigla ravijuht: loobun tööst eelkõige seoses isikliku eluga

Fotol seitse liiget (vasakult): Alar Irs, Peeter Padrik, Teele Orgse, Karmen Joller, Edvard Garder, Lauri Kõrgvee, Kristo Erikson.

25.04.25, 07:00

Üks küsimus: mis motiveerib teid osalema sotsiaalministri kokku kutsutud tervishoiu konsiiliumis?

Töökuulutused

08.04.25, 16:24

Valga Haigla kutsub oma meeskonnaga liituma RAVIJUHTI

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele

Mine

Vana-Lõuna 39/1, 19094 Tallinn

(+372) 667 0111

[email protected]

Meditsiiniuudised ja mu.ee – Eesti arstide ja apteekrite uudisteleht ja veebikanal.

© AS Äripäev 2000-2025