Teadusajakirjas Nature avaldatud uuringu tulemuste kohaselt mõjub liiga lühike ööuni kehale kahjustavalt, liiga kaua magamine aga võib viidata varjatud haigusele. Keskealistele kõige kasulikumaks peetakse 6–8tunnist und.
Naiste puhul seostati nooremate organite ja elutähtsate funktsioonidega umbes seitset tundi und.

Seotud lood

Uudised
  • 20.05.26, 15:00
Uuringust selgus, miks mõned inimesed pidevalt halvasti magavad
Apteekidest ostetakse unerohtu rohkem kui kunagi varem ja sotsiaalmeedias tarbitakse unega seotud sisu miljoneid kordi nädalas, aga uni ei parane hoolimata kõigi nõuannete järgimisest. Teadlased on lõpuks leidnud selle põhjuse.
  • ST
Sisuturundus
  • 30.07.26, 09:18
Naistearst Marek Šois: kas Eestis võiks alustada rasedusaegse CMV-sõeluuringu pilootuuringut?
Uued tõendid varase primaarse CMV-infektsiooni diagnostika ja ravivõimaluste kohta on muutnud rasedusaegse sõeluuringu arutelu. Eesti otsus vajab siiski kohalikke epidemioloogilisi andmeid ning rasedusaegse ja vastsündinute sõeluuringu võrdlust, kirjutab naistearst dr Marek Šois, kes on spetsialiseerunud lootemeditsiinile.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele