Kuidas vältida popkorniajustumist?
Tehnoloogia areng on muutnud mobiiltelefonid tohututeks andmeprotsessoriteks, et lõputus võimaluste universumis tähelepanu köita. Seda teadvustamata võib inimene saada nn popkorniaju, mis Cambridge'i ülikooli sõnaraamatu kohaselt tähendab seisundit, kus inimene ei suuda liigse sotsiaalmeedias veedetava aja tõttu keskenduda millelegi.
Ülestimuleeritud aju tähendab, et inimmeel hüppab eri stiimulite vahel neid sügavuti töötlemata. Selge mõtlemise suudab taastada vaid digitaalne detoks, kirjutas El Pais.
Seotud lood
Aprilli tervise raamatuklubi raamat annab nõu, kuidas tähelepanu segajate ajastul leida tee keskendumiseks asjadele, mida parasjagu teha vaja.
Kolmapäevases saates “Eetris on Äripäeva raamatuklubi” tuleb juttu USA psühholoogi ja käitumisteadlase Zelana Montminy raamatust “Uuesti fookusesse”, mis käsitleb keskendumise rolli infoküllases maailmas ja võimalusi oma tähelepanu teadlikult juhtida. Külas on psühholoog ja teadveloleku nõustaja Helena Väljaste.
Tervishoiutöötajatest on Eestis suur nappus, seda eriti suurtest keskustest väljaspool. Saaremaa vald, kohalikud ettevõtjad ning Kuressaare Haigla on leidnud ja rakendanud aga mitut erinevat meedet, kuidas üheskoos seda olukorda parandada ja arste saarele tööle saada.
Enimloetud
2
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele