RAADIOS: Äripäeva raamatuklubi saates tuleb juttu keskendumisest
Kolmapäevases saates “Eetris on Äripäeva raamatuklubi” tuleb juttu USA psühholoogi ja käitumisteadlase Zelana Montminy raamatust “Uuesti fookusesse”, mis käsitleb keskendumise rolli infoküllases maailmas ja võimalusi oma tähelepanu teadlikult juhtida. Külas on psühholoog ja teadveloleku nõustaja Helena Väljaste.
Tänapäeva infoküllases keskkonnas on keskendumine muutunud üha keerulisemaks ning tähelepanu hajumine mõjutab nii töö kvaliteeti kui ka vaimset heaolu. Raamat “Uuesti fookusesse”, mis põhineb Zelana Montminy teosel “Finding Focus: Own Your Attention in an Age of Distraction”, otsib vastuseid küsimusele, kuidas tähelepanu teadlikult juhtida.
Seotud lood
Aprilli tervise raamatuklubi raamat annab nõu, kuidas tähelepanu segajate ajastul leida tee keskendumiseks asjadele, mida parasjagu teha vaja.
Kandideerimise tähtaeg: 15.04.2026
Enimloetud
Viimased uudised
Hetkel kuum
Liitu uudiskirjaga
Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.
Tagasi Meditsiiniuudised esilehele