Unehäirete ravi vajab riiklikku toetust

Eesti inimesed peaks rohkem puhkama ning nii oma töö- kui ka puhkeaega paremini planeerima.

Värskest uuringust selgub, et keskealistel inimestel, kes saavad liiga vähe magada, on suurem oht kõrge vererõhu tekkeks.

Tartu Ülikooli Kliinikumi kõrvakliiniku uneuuringute keskus sai läinud aasta lõpus uue polüsomnograafi ehk tipptehnoloogilise seadme, mis annab kompleksse pildi inimese unest ja tervislikust seisundist, kirjutas Tartu Postimees.

Soomes läbiviidud uuringust selgus, et naistel põhjustavad uinumisraskused ja katkendlik uni kehakaalu tõusu, samas kui meeste puhul unehäirete ja kehakaalu suurenemise vahel otsest seost ei leitud.

Ikka ja jälle kuuleme uudistest, kuidas mõni tundlikke isikuandmeid omav ettevõte satub küberrünnaku ohvriks. Tõsi, tihti ei olegi süüdi otseselt ettevõte ise, vaid hooletu on olnud hoopis mõni koostööpartner. Siiski tasub igal ettevõttel järele mõelda, kas neil on tehtud kõik selleks, et tagatud oleks vähemalt küberturvalisuse baastase. Sama tasub uurida ka koostööpartneritelt, rõhutab Telia küberturbeekspert Henri Vajak.