Teadlased leidsid seletuse, miks mõned inimesed ei võta kunagi kaalus juurde

Teadlased on leidnud põhjuse, miks mõned inimesed võivad vabalt süüa kõike ilma, et kaalus juurde võtaksid. Selgus, et sellel pole mingit pistmist geenide ega tahtejõuga.

Hea lugeja! See siin on alles sisuka loo esimene lõik. Kui sa oleks tellija, saaksid seda
artiklit lugedes teada:

  • miks sama toit võib kahel inimesel veresuhkrut ja kehakaalu täiesti erinevalt mõjutada;
  • millised harjumused kujundavad soolestiku mikrobioomi ja võivad aidata kaalu paremini tasakaalus hoida;
  • kuidas antibiootikumid võivad mõjutada kehakaalu veel kaua pärast ravikuuri lõppu.
Teadlased soovitavad kaalu asemel jälgida soolestiku tervist, mis peegeldub energiatasemes, meeleolus ja seedimise sujuvuses.
  • Teadlased soovitavad kaalu asemel jälgida soolestiku tervist, mis peegeldub energiatasemes, meeleolus ja seedimise sujuvuses.
  • Foto: Shutterstock
Iisraeli Weizmanni instituudi 800 osalenuga uuringust ilmnes, et täpselt sama toit põhjustas eri inimestel täiesti erineva veresuhkru reaktsiooni: mõnel tõusis veresuhkur pärast täisteraleiva söömist kiiresti, teistel aga jäi stabiilseks. Leiti, et see on tingitud erinevast soolestiku mikrobioomist, vahendas city.fi International Journal of Obesitys avaldatud tulemusi.

Seotud lood

Uudised
  • 01.02.26, 08:00
RAAMAT: Soolestik mõjutab su õnnetunnet
Järjest enam tuleb teadlastelt kinnitusi, et soolestikus elavad bakterid mõjutavad meie aju. Kuidas baktereid nii toita, et ka mõtted muutuksid rõõmsamaks, arutleb Briti toitumisteadlane ja soolestiku mikrobioomi uurija dr Emily Leeming raamatus “Nutikas soolestik”.
Uudised
  • 19.02.26, 07:00
Tervise raamatuklubi: kuidas hoida oma „teist aju“ tervena?
„Meil on kaks aju – üks peas ja teine kõhus,“ on mõte, mis jäi kõlama raamatuklubi saatest Äripäeva raadios, kus arutleti inglise dietoloogi Emily Leemingu raamatu „Nutikas soolestik. Kuidas süüa nii, et muuta oma teise aju elu“ üle.
  • ST
Sisuturundus
  • 22.04.26, 11:45
Saaremaa investeerib 100 000 eurot tervishoiutöötajate toetuseks
Tervishoiutöötajatest on Eestis suur nappus, seda eriti suurtest keskustest väljaspool. Saaremaa vald, kohalikud ettevõtjad ning Kuressaare Haigla on leidnud ja rakendanud aga mitut erinevat meedet, kuidas üheskoos seda olukorda parandada ja arste saarele tööle saada.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele