Teadlased on leidnud põhjuse, miks mõned inimesed võivad vabalt süüa kõike ilma, et kaalus juurde võtaksid. Selgus, et sellel pole mingit pistmist geenide ega tahtejõuga.

Hea lugeja! See siin on alles sisuka loo esimene lõik. Kui sa oleks tellija, saaksid seda
artiklit lugedes teada:

  • miks sama toit võib kahel inimesel veresuhkrut ja kehakaalu täiesti erinevalt mõjutada;
  • millised harjumused kujundavad soolestiku mikrobioomi ja võivad aidata kaalu paremini tasakaalus hoida;
Teadlased soovitavad kaalu asemel jälgida soolestiku tervist, mis peegeldub energiatasemes, meeleolus ja seedimise sujuvuses.

Seotud lood

Uudised
  • 01.02.26, 08:00
RAAMAT: Soolestik mõjutab su õnnetunnet
Järjest enam tuleb teadlastelt kinnitusi, et soolestikus elavad bakterid mõjutavad meie aju. Kuidas baktereid nii toita, et ka mõtted muutuksid rõõmsamaks, arutleb Briti toitumisteadlane ja soolestiku mikrobioomi uurija dr Emily Leeming raamatus “Nutikas soolestik”.
Uudised
  • 19.02.26, 07:00
Tervise raamatuklubi: kuidas hoida oma „teist aju“ tervena?
„Meil on kaks aju – üks peas ja teine kõhus,“ on mõte, mis jäi kõlama raamatuklubi saatest Äripäeva raadios, kus arutleti inglise dietoloogi Emily Leemingu raamatu „Nutikas soolestik. Kuidas süüa nii, et muuta oma teise aju elu“ üle.
  • ST
Sisuturundus
  • 11.09.26, 11:00
Vaimse tervise kriis tõstab fookusesse uue teraapiavormi, mis avab võimalusi Eesti biotehnoloogiafirmadele
Eestis on vaimse tervise kriis, kuid ravivõimalusi napib. 8.–9. oktoobril toimub Tallinnas Eesti esimene rahvusvaheline konverents "Psühhedeelikumid: teadus ja teraapia", kus tutvustatakse teaduspõhiseid lahendusi vaimse tervise kriisi leevendamiseks.

Hetkel kuum

Liitu uudiskirjaga

Telli uudiskiri ning saad oma postkasti päeva olulisemad uudised.

Tagasi Meditsiiniuudised esilehele